Aktuality

Užijte si lezecké novinky a spoustu fotek i videí na YouTube z celého světa s komentářem Adama Ondry.

Našli jsme filmový poklad z roku 2023

Našli jsme filmový poklad z roku 2023

Tour de flash in Fontainebleau

bouldering YouTube

Tour de flash in Fontainebleau

Jak posilnit prsty? Připojte se ke mně na mém prvním live streamu

YouTube Highlights Tips and Tricks

Jak posilnit prsty? Připojte se ke mně na mém prvním live streamu

Můj nejtěžší boulder - Soudain Seul 9A

bouldering YouTube La Sportiva Highlights

Můj nejtěžší boulder - Soudain Seul 9A

Spraywall je zlatý grál vašeho tréninku

bouldering YouTube Tips and Tricks

Spraywall je zlatý grál vašeho tréninku

Překonávání osobních limitů: Najděte si nové lezecké výzvy

YouTube Tips and Tricks bouldering

Překonávání osobních limitů: Najděte si nové lezecké výzvy

Vysoký vs. Nízký: Jak výška ovlivňuje vaše lezení?

Tips and Tricks YouTube bouldering

Vysoký vs. Nízký: Jak výška ovlivňuje vaše lezení?

DNA 9c - Epizoda 1

Highlights Mammut YouTube

DNA 9c - Epizoda 1

Plánování lezeckých tripů: Trénink, lezecká oblast a cíle

Tips and Tricks YouTube

Plánování lezeckých tripů: Trénink, lezecká oblast a cíle

Lezení na jedné z nejvyšších umělých stěn světa v CopeHillu

Lezení na jedné z nejvyšších umělých stěn světa v CopeHillu

Můj první upgrade po mnoha letech - Konec Světa 8B+

Můj první upgrade po mnoha letech - Konec Světa 8B+

Moje reakce na super video od Lattice Training

Moje reakce na super video od Lattice Training

Funkční trénink: Jak trénovat propojení mezi svaly?

Tips and Tricks YouTube Mammut

Funkční trénink: Jak trénovat propojení mezi svaly?

Tenhle přelez v Tatrách byl větší psycho, než jsem čekal!

YouTube Mixit Highlights

Tenhle přelez v Tatrách byl větší psycho, než jsem čekal!

Jak efektivně a bezpečně vyčistit cestu od expresek?

Tips and Tricks YouTube

Jak efektivně a bezpečně vyčistit cestu od expresek?

Můj POSLEDNÍ? Světový pohár v boulderingu

Highlights YouTube bouldering

Můj POSLEDNÍ? Světový pohár v boulderingu

Objevování nového sektoru v lezecké oblasti, která změnila lezení

Objevování nového sektoru v lezecké oblasti, která změnila lezení

Při jaké zátěži se dokáže lano nebo sedák přetrhnout?

Při jaké zátěži se dokáže lano nebo sedák přetrhnout?

Adamova rozcvička: Prevence zranění a posílení výkonnosti

Tips and Tricks YouTube

Adamova rozcvička: Prevence zranění a posílení výkonnosti

Neuvěřitelné! Můj 9a přelez s číslem 212 s názvem Narcissus

Neuvěřitelné! Můj 9a přelez s číslem 212 s názvem Narcissus

Zlepšete se ve skalním lezení: zvolte správnou taktiku

Tips and Tricks YouTube Mixit Sens

Zlepšete se ve skalním lezení: zvolte správnou taktiku

Lezení se 16 letým 9a+ lezcem Pepou Šindelem

Lezení se 16 letým 9a+ lezcem Pepou Šindelem

Patování: Vaše třetí ruka při lezení

Tips and Tricks YouTube

Patování: Vaše třetí ruka při lezení

Příběh zklamání - Měl jsem pokračovat dál, nebo ne?

Příběh zklamání - Měl jsem pokračovat dál, nebo ne?