Většina lezců by měla trénovat přes TAKHLE

Lezení je dynamický a silový sport, ale jak získat tu správnou sílu, kterou k lezení potřebujete? Existuje mnoho různých specifických způsobů tréninku, a pak je tu jeden, který je prostě nejpřirozenější. Lezení na spraywallu - převislé stěně plné různých chytů, které nabízejí mnoho variant boulderů a možností. Právě na takovém tréninku jsme vyrůstali s Magnusem. Zároveň tu jde o zásadní část tréninku, která je v dnešní době nejvíce opomíjená.

Podívejte se na mém YouTube kanálu, jak společně s Magnusem trénujeme na Jungli v Letňanech, inspirujte se a přidejte také svůj vlastní boulder do Stōkt aplikace, který můžete sdílet se svými přáteli. 

A nezapomeňte se mrknout na můj nový kurz lezení s lanem. Je OBROVSKÝ a stojí to za to. Máte moje slovo (respektive máte všechno, co vím o lezení s lanem). Vidíme se tam!

Fotky v galerii od fotografa Petra Chodury.