Přeskočit na obsah

 

 

 

 

Tips & Tricks

Připojte se k nové sérii Tips & Tricks na mém YouTube kanálu a získejte mé rady ohledně výživy, boulderingu a lezení na skále i s lanem kdykoli a kdekoli do kapsy. 
Vidíme se tam!

Začít s tréninkem

web-23
Kolečka na spraywallu: Posilujte svou techniku i mentální kondici
Celý článek
Kolen jsou dva typy - pro odpočívání a koleno, které vám pomůže
Celý článek
Kolenová akademie Adama Ondry: zvládněte svůj první kneebar
Celý článek

 

PROHLÉDNOUT VŠECHNY NOVINKY

ZDRAVÍM VŠECHNY LEZCE!

 

Doufám, že se vám líbí, když vám někdo říká lezec. Pevně věřím, že pokud jste opravdoví lezci a jste obklopeni lezci, vždy budete v dobré společnosti. A bude s vámi dobře zacházeno.
Jsem opravdu poctěn, že jste se stali součástí mých Tips & Tricks tady v členské sekci. Já a můj tým uděláme všechno pro to, abyste měli pocit, že je s vámi zacházeno jako s každým dalším lezcem. Tedy skvěle.

Lidé často říkají: Dřete na doraz! Ano, trénujte tvrdě pokud jde o lezení, ale užijte si svůj čas na stěně, skále nebo v gymu chytře a hlavně efektivně. Jak na to? To vám povím v nové členské sekci s názvem "Climbing Fanatic" na mém YouTube kanálu.

ZLEPŠETE TECHNIKU A VYLEZTE SVŮJ VYSNĚNÝ BOULDER NEBO CESTU

 

V životě jsem toho vylezl fakt hodně. A v budoucnu se chystám lézt ještě víc. Po tolika letech posedlosti lezením a zájmu o nejmenší detaily, jsem získal spoustu znalostí a zkušeností, o které se s vámi mohu jednoduše podělit. Z praktického hlediska jsem si na vlastních prstech a těle vyzkoušel snad úplně všechno. Takže teď udělám vše pro to, abych i s vámi podělil o různé Tipy a Triky, díky kterým budete lézt nejen těžší projekty, bouldery a cesty, ale lezení si ještě více užijete.

Kromě toho máme spoustu nepublikovaných záběrů z našich filmů. Takže je moje nová členská sekce na YouTube ideální způsob, jak se o ně s vámi lezci podělit. Děkuji, že jste si našli čas podpořit a ocenit naši tvorbu.

Když dlouho nemůžete vylézt svůj vysněný projekt, velmi často si řeknete: Nemám na to sílu a budete se snažit rychle zesílit. Lidé jako vy ale spíše nemají tu správnou techniku. Tak si ji vylepšete společně s dalšími schopnostmi díky mým tipům a praktickým ukázkám. Připojte se k novým Tips & Tricks u mě na YouTube kanálu a získejte mé rady kdekoli a kdykoliv do kapsy.

Podívejte se zdarma na první epizodu: EFEKTIVNÍ TRÉNINK BOULDERINGU

 

Bez ohledu na to, na jaké úrovni lezete, existuje několik základních pravidel, která platí při tréninku na boulderové stěně pro všechny lezce.

Nemusíte se bát

 

Nemusíte se bát! Nepřestáváme pro vás točit lezecká a zábavná videa z celého světa, která budu dál publikovat na svůj YouTube kanál zdarma! Tips & Tricks v novém YouTube členství jsou spíše jako dárek za vaši dlouholetou přízeň, který můžete kdykoliv využít, nebo také zrušit.

Díky vaší podpoře Tips & Tricks pak můžeme dál točit videa zdarma i pro ty, kteří si měsíční členství nemohou dovolit, ale chtějí s námi zažívat lezecká dobrodružství.

LEZTE NA DOSAH