Přeskočit na obsah

Aktuality

Užijte si lezecké novinky a spoustu fotek i videí na YouTube z celého světa s komentářem Adama Ondry

Zlepšete se ve skalním lezení: zvolte správnou taktiku
Celý článek
Patování: Vaše třetí ruka při lezení
Celý článek
Užijte si 2 nová videa a parádní plakát s vodopádem z Francie
Celý článek
Rozhodněte se a lezte: Ovládněte umění onsightu
Celý článek
Kolečka na spraywallu: Posilujte svou techniku i mentální kondici
Celý článek
Kolen jsou dva typy - pro odpočívání a koleno, které vám pomůže
Celý článek
Kolenová akademie Adama Ondry: zvládněte svůj první kneebar
Celý článek
Kingslayer 8c Onsight - komentovaný přelez Adama Ondry
Celý článek
Jak přelézt těžký boulder, který je na hranici vašich možností
Celý článek
Nové bonusové YouTube video je venku - El Maquinista 9a+/b
Celý článek
Tutoriál úchopů lišt: Trénujte jako profesionální lezec
Celý článek
Jak se rozehřívám před těžkým skalním přelezem?
Celý článek