Aktuality

Užijte si lezecké novinky a spoustu fotek i videí na YouTube z celého světa s komentářem Adama Ondry.

Kolečka na spraywallu: Posilujte svou techniku i mentální kondici

Tips and Tricks YouTube bouldering

Kolečka na spraywallu: Posilujte svou techniku i mentální kondici

Kolen jsou dva typy - pro odpočívání a koleno, které vám pomůže

YouTube Tips and Tricks

Kolen jsou dva typy - pro odpočívání a koleno, které vám pomůže

Kolenová akademie Adama Ondry: zvládněte svůj první kneebar

Tips and Tricks bouldering

Kolenová akademie Adama Ondry: zvládněte svůj první kneebar

Kingslayer 8c Onsight - komentovaný přelez Adama Ondry

Tips and Tricks YouTube

Kingslayer 8c Onsight - komentovaný přelez Adama Ondry

Jak přelézt těžký boulder, který je na hranici vašich možností

Tips and Tricks YouTube

Jak přelézt těžký boulder, který je na hranici vašich možností

Nové bonusové YouTube video je venku - El Maquinista 9a+/b

YouTube Tips and Tricks

Nové bonusové YouTube video je venku - El Maquinista 9a+/b

Tutoriál úchopů lišt: Trénujte jako profesionální lezec

Tips and Tricks YouTube bouldering Euroholds

Tutoriál úchopů lišt: Trénujte jako profesionální lezec

Jak se rozehřívám před těžkým skalním přelezem?

YouTube Tips and Tricks

Jak se rozehřívám před těžkým skalním přelezem?

Nový díl Tips & Tricks - Epizoda 3: Strategie lezení na stěně s lanem

Tips and Tricks YouTube Mixit

Nový díl Tips & Tricks - Epizoda 3: Strategie lezení na stěně s lanem

Buďte lepším lezcem: Zvládněte boulder na hranici možností

Tips and Tricks Highlights YouTube

Buďte lepším lezcem: Zvládněte boulder na hranici možností

Tips & Tricks Epizoda 1 - Lezte chytře: Efektivní tréning boulderingu

Tips and Tricks YouTube Euroholds

Tips & Tricks Epizoda 1 - Lezte chytře: Efektivní tréning boulderingu

Co vás čeká v nových Tips & Tricks na mém YouTube kanálu?

Tips and Tricks YouTube

Co vás čeká v nových Tips & Tricks na mém YouTube kanálu?